ヘアオイルとヘアミルクはどう違う?髪質に合わせた選び方

ヘアケア用品を探していると、よく見かけるのが「ヘアオイル」と「ヘアミルク」

どちらも洗い流さないトリートメントとして販売されていることが多いですが、

「結局どっちを選べばいいの?」

と迷ってしまいますよね。

SNSや口コミを見ると、

「オイルの方がまとまる」

「ミルクの方がサラサラになる」

などさまざまな意見がありますが、実際には髪質や仕上がりの好みによって選び方が変わります。

今回は、ヘアオイルとヘアミルクの違い、それぞれ向いている人、選ぶときのポイントを分かりやすく紹介します。


ヘアオイルとヘアミルクの違いは?

一番の違いは、仕上がりの質感です。

ヘアオイルは、髪の表面をコーティングするようになじみやすく、ツヤ感やまとまりを出したいときによく選ばれます。

一方、ヘアミルクは水分と油分のバランスを考えて作られている商品が多く、やわらかく自然な仕上がりを目指したい人に人気があります。

もちろん、商品によって特徴は違います。

「オイルだから全部しっとり」「ミルクだから全部軽い」と決めつけることはできません。


髪が広がりやすい人はどっち?

湿気が多い日や乾燥する季節になると、髪が広がって困るという人も多いと思います。

そんなときは、まとまりを重視した商品を選ぶ人が多い傾向があります。

特に毛先の広がりやパサつきが気になるなら、ヘアオイルが使いやすいと感じる人もいるでしょう。

ただ、髪が細い人の場合は、つけすぎると重たく感じることもあります。

少量から試してみるのがおすすめです。


髪が細い人や猫っ毛なら?

反対に、

「髪がペタンとしやすい」

「ボリュームがなく見える」

という人は、重すぎない仕上がりを好むことがあります。

その場合は、ヘアミルクの方が使いやすいと感じる人もいます。

髪全体になじませてもベタつきにくい商品が多く、自然なまとまりを目指しやすいのが特徴です。

もちろん、軽い仕上がりのヘアオイルも販売されているので、最終的には商品ごとの特徴も確認したいところです。


ドライヤー前にはどっちを使えばいい?

ドライヤーを毎日使うなら、このタイミングも気になりますよね。

ヘアオイルにもヘアミルクにも、ドライヤー前に使うことを想定した商品があります。

そのため、「ドライヤー前ならオイル」「ミルクは朝だけ」という決まりはありません。

大切なのは、購入した商品の使い方を確認すること。

使用するタイミングや適量は商品によって違うので、説明どおりに使う方が本来の使い心地を感じやすくなります。


両方使っても大丈夫?

ヘアケアに力を入れている人の中には、ヘアミルクとヘアオイルを組み合わせて使う人もいます。

例えば、

先にヘアミルクをなじませてから、最後に少量のヘアオイルを使う方法です。

ただし、すべての人に必要というわけではありません。

商品同士の組み合わせや使う量によっては、重たく感じることもあります。

まずはどちらか一つから始めて、自分の髪との相性を見ながら考える方が失敗は少ないでしょう。


季節によって使い分ける人も

髪の状態は一年中同じではありません。

例えば、

夏は紫外線やエアコンの影響。

冬は乾燥や静電気。

梅雨は湿気による広がり。

季節によって気になることも変わります。

そのため、一年中同じアイテムを使う人もいれば、季節によって使い分ける人もいます。

「前に使って合わなかった」と思っていた商品でも、季節が変わると使いやすく感じることもあります。


選ぶときに確認したいポイント

商品を選ぶ前に、まず考えておきたいのは今の髪の悩みです。

例えば、

  • パサつきを抑えたい
  • ツヤを出したい
  • 広がりをまとめたい
  • 軽く自然に仕上げたい
  • 朝のスタイリングを楽にしたい

こうした目的がはっきりすると、選ぶ商品も絞りやすくなります。

口コミだけで決めるより、自分の髪に合うかどうかを基準にした方が満足しやすいでしょう。


結局、ヘアオイルとヘアミルクはどっちがいい?

どちらか一方が優れている、ということではありません。

まとまりやツヤを重視するならヘアオイル。

自然な仕上がりや軽さを重視するならヘアミルク。

まずはこんなイメージで考えると分かりやすいでしょう。

ただし、同じヘアオイルでも軽い仕上がりの商品がありますし、しっとり感を重視したヘアミルクもあります。

最終的には、商品ごとの特徴も確認しながら選ぶことが大切です。


自分の髪に合うものが、一番使いやすい

ヘアオイルもヘアミルクも、どちらも人気のヘアケアアイテムです。

大切なのは、「人気だから」ではなく、自分の髪が今どんな状態なのかを知ること。

乾燥なのか。

広がりなのか。

ツヤが欲しいのか。

そこが分かれば、選ぶアイテムも自然と決まってきます。

このあと紹介する商品も、それぞれ仕上がりや特徴が違います。

毎日のヘアケアが少しでも楽になるものを選んでみてください。